Smoothie de blueberry con té verde

Ingredientes:

Para 2 porciones
200 g. de blueberries frescos
Una manzana verde grande o dos pequeñas
1/4 de taza de té verde natural sin azúcar
1 cucharadita de miel de abeja
1 vaso de yogurt líquido natural sin azúcar (puedes sustituirlo por leche de almendras, arroz o coco)
1/4 de taza de agua

Procedimiento:

1.
Lava muy bien los blueberries y las manzanas y agrégalos a tu Licuadora Select de Lamex.
2.
Posteriormente agrega el yogurt, el té verde previamente preparado y frío, la miel y un chorrito de agua.
3.
Mezcla todos los ingredientes muy bien. Agrega agua, yogurt o leche vegetal al gusto hasta obtener la consistencia que desees.
4.
Si lo deseas puedes agregar amaranto o avena para para darle más consistencia.
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