{"id":7037,"date":"2018-11-08T21:46:27","date_gmt":"2018-11-09T03:46:27","guid":{"rendered":"http:\/\/lamex.com.mx\/?p=7037"},"modified":"2018-11-08T21:46:27","modified_gmt":"2018-11-09T03:46:27","slug":"3-razones-para-elegir-el-chocolate-amargo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamex.com.mx\/2018\/11\/08\/3-razones-para-elegir-el-chocolate-amargo\/","title":{"rendered":"3 razones para elegir el chocolate amargo","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\tSi eres un amante empredernido del chocolate pero te preocupa cuidar la l\u00ednea y tu salud: \u00a1tenemos buenas noticias! El chocolate amargo puede ser tu gran aliado.<\/p>\n<p>Cuando ataque el antojo te sugerimos elegir chocolates amargos con mayor canidad de cacao que de leche o az\u00facares; adem\u00e1s de ser m\u00e1s sanos tienen beneficios incre\u00edbles que har\u00e1n que lo ames a\u00fan m\u00e1s. Aqu\u00ed te contamos s\u00f3lo tres, para que ya no dudes m\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Es el m\u00e1s nutritivo<\/strong><\/p>\n<p>Si consumes un chocolate de buena calidad, que tenga un alto contenido en cacao, adem\u00e1s de darte un gusto te estar\u00e1s alimentando y nutriendo. El cacao es rico en un sinf\u00edn de minerales que son buenos para tu salud y adem\u00e1s contiene una cantidad considerable de fibra.\u00a0El cacao encabeza la lista de alimentos con <strong>mayor contenido de antioxidantes<\/strong>, casi similar al t\u00e9 verde y vino tinto.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7042 size-full\" src=\"https:\/\/lamex-shop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/flavonoides-activos-importantes-bienestar-corporal_LPRIMA20180706_0128_35.jpg\" alt=\"\" width=\"667\" height=\"441\" \/><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>2. Mejora la funci\u00f3n cerebral<\/strong><\/p>\n<p>Hay numerosos estudios (que puedes encontrar en las principales bibliotecas digitales) que revelan que el consumo de cacao favorece y estimula el flujo sangu\u00edneo al cerebro, produciendo una mejor actividad cerebral. Incluso este alimento ha sido recomendado para personas que sufren alg\u00fan deterioro cognitivo.\u00a0Adem\u00e1s, contiene estimulantes como la cafe\u00edna y la teobromina, los cuales podr\u00edan ser las razones principales por las cuales el cacao mejora la funci\u00f3n cerebral a corto plazo.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7040 size-full\" src=\"https:\/\/lamex-shop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/suplementos-para-cerebro-720x545.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"545\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>3. Beneficios para tu piel<\/strong><\/p>\n<p>Mientras mayor contenido de cacao tenga el chocolate que elijas, mayores ser\u00e1n los beneficios. Incluso hay quienes consumen el cacao directamente, sin aditivos, potenciando as\u00ed todas las bondades que este s\u00faper alimento ofrece. Las bondades del cacao y, por lo tanto, de los chocolates que lo tienen en altas cantidades, no solamente son nutritivas, tambi\u00e9n ayudan a aumentar la elasticidad, hidrataci\u00f3n y densidad de la piel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es tu chocolate favorito, te animas a probar el chocolate amargo o el cacao?<\/p>\n<p>\u00a1Cu\u00e9ntanos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de: <a href=\"https:\/\/www.elnuevoherald.com\/vivir-mejor\/salud\/article27998368.html#storylink=cpy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fuente<\/a>\t\t<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres un amante empredernido del chocolate pero te preocupa cuidar la l\u00ednea y tu salud: \u00a1tenemos buenas noticias! El chocolate amargo puede ser tu gran aliado. 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