{"id":6967,"date":"2018-10-11T18:58:56","date_gmt":"2018-10-11T23:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/lamex.com.mx\/?p=6967"},"modified":"2018-10-11T18:58:56","modified_gmt":"2018-10-11T23:58:56","slug":"receta-smoothie-de-fresa-y-quinoa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamex.com.mx\/2018\/10\/11\/receta-smoothie-de-fresa-y-quinoa\/","title":{"rendered":"Smoothie de fresa y quinoa","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<span data-offset-key=\"7s06k-0-0\">\u00bfFan de los smoothies? \u00a1Esta receta te va a encantar! Y es una s\u00faper opci\u00f3n para desayunar o cenar.\u00a0Prep\u00e1rala en tu s\u00faper <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.mx\/LICSEL10VNVV-Licuadora-Select-Velocidades-Vidrio\/dp\/B07GNPQL4S\/ref=sr_1_11?m=AVDBXBAVVSXLQ&amp;s=kitchen&amp;ie=UTF8&amp;qid=1538600345&amp;sr=1-11&amp;keywords=Lamex\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">licuadora <\/a><\/span><span class=\"_5zk7\" spellcheck=\"false\" data-offset-key=\"7s06k-1-0\"><span data-offset-key=\"7s06k-1-0\">Lamex<\/span><\/span><span data-offset-key=\"7s06k-2-0\">, que puedes adquirir con ????env\u00edo gratis???? a trav\u00e9s de <\/span><span class=\"_5zk7\" spellcheck=\"false\" data-offset-key=\"7s06k-3-0\"><span data-offset-key=\"7s06k-3-0\">#Amazon.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Necesitas:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com.mx\/LICSEL10VNVV-Licuadora-Select-Velocidades-Vidrio\/dp\/B07GNPQL4S\/ref=sr_1_11?m=AVDBXBAVVSXLQ&amp;s=kitchen&amp;ie=UTF8&amp;qid=1538600345&amp;sr=1-11&amp;keywords=Lamex\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Licuadora Select de Lamex<\/a><\/p>\n<p>200 gr. de fresas naturales y desinfectadas<\/p>\n<p>Media taza de quinoa<\/p>\n<p>Medio litro de leche de almendras<\/p>\n<p>50 ml. de t\u00e9 de manzanilla<\/p>\n<p>Hielo<\/p>\n<p>Miel al gusto<\/p>\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Smoothie de fresa y quinoa\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M1uUqiyLYec?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Procedimiento:<\/p>\n<p>Lava y desinfecta las fresas y c\u00f3rtalas en mitades. Agr\u00e9galas a tu <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.mx\/LICSEL10VNVV-Licuadora-Select-Velocidades-Vidrio\/dp\/B07GNPQL4S\/ref=sr_1_11?m=AVDBXBAVVSXLQ&amp;s=kitchen&amp;ie=UTF8&amp;qid=1538600345&amp;sr=1-11&amp;keywords=Lamex\">Licuadora Select .\u00a0<\/a>Agrega media taza de quinoa previamente hervida. Para hervir la quinoa debes lavarla muy bien y hervirla con el doble de agua potable \u00a0durante 8 minutos aproximadamente. Cuando notes que el grano de la quinoa cambia de color y se hace semi transparente, quiere decir que est\u00e1 lista.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-6969 size-full\" src=\"https:\/\/lamex-shop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Screen-Shot-2018-10-11-at-6.44.50-PM.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Agrega despu\u00e9s medio litro de leche de almendras. Puede ser leche de vaca, aunque recomendamos que hagas la prueba con leche de almendras o con alguna leche vegetal; ver\u00e1s que le da un sabor riqu\u00edsimo y adem\u00e1s reduce la cantidad de grasa, haciendo que tu smoothie sea m\u00e1s saludable. Para darle un toque suave y original, agr\u00e9gale a la preparaci\u00f3n unos 50ml de t\u00e9 de manzanilla.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-6971 size-full\" src=\"https:\/\/lamex-shop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Screen-Shot-2018-10-11-at-6.51.12-PM.png\" alt=\"\" width=\"801\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Agrega unos cuatro hielos y miel al gusto. Trata de no abusar de la miel para que se conserve el sabor agridulce de la fresa. Tapa muy bien tu licuadora y lic\u00faa hasta que se hayan desecho los hielos y todos los ingredientes est\u00e1n bien mezclados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Listo! Smoothie s\u00faper healthy en minutos<\/p>\n<p>&nbsp;\t\t<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfFan de los smoothies? \u00a1Esta receta te va a encantar! 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