Smoothie de fresas y quinoa

Ingredientes:

Para 2 porciones necesitas
200 g. de fresas naturales y desinfectadas
Media taza de quinoa
Medio litro de leche de almendras
50 ml. de té de manzanilla
1/2 taza de hielo
Miel al gusto

Procedimiento:

1.
Lava y desinfecta las fresas y córtalas en mitades. Agrégalas a tu Licuadora Select.
2.
Agrega media taza de quinoa previamente hervida. Para hervir la quinoa debes lavarla muy bien y hervirla con el doble de agua potable durante 8 minutos aproximadamente.
3.
Agrega después medio litro de leche de almendras. Puede ser leche de vaca, aunque recomendamos que hagas la prueba con leche de almendras o con alguna leche vegetal; verás que le da un sabor riquísimo y además reduce la cantidad de grasa, haciendo que tu smoothie sea más saludable.
4.
Para darle un toque suave y original, agrégale a la preparación unos 50ml de té de manzanilla.
5.
Agrega unos cuatro hielos y miel al gusto. Tapa muy bien tu licuadora y licúa hasta que se hayan desecho los hielos y todos los ingredientes están bien mezclados.
Comparte en Facebook

Nuevas recetas

Acerca de nosotros

¿Quiénes somos?

Líneas

Ubicación

Tienda Online (Próximamente)

Forma de pago

Facebook

Escríbenos

© 2019 LAMEX | por 

RDM Productora
facebookcaret-upcircleinstagram linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram